В рамках проекта «Серебряная Пенза» в комплексном центре социального обслуживания Железнодорожного района прошло очередное занятие по суставной гимнастике
В рамках проекта «Серебряная Пенза» в комплексном центре социального обслуживания Железнодорожного района прошло очередное занятие по суставной гимнастике. Тренировку вел опытный инструктор Дмитрий Илюшин.
Специально разработанный комплекс упражнений помогает пожилым людям сохранять подвижность суставов, улучшать кровообращение и снижать риск заболеваний опорно-двигательного аппарата. Программа адаптирована для участников любого уровня физической подготовки.
Проект «Серебряная Пенза» реализуется при поддержке губернатора Олега Мельниченко, секретаря регионального отделения партии «Единая Россия».
Если Вы стали свидетелем аварии, пожара, необычного погодного явления, провала дороги или прорыва теплотрассы, сообщите об этом в ленте народных новостей. Загружайте фотографии через специальную форму.
Оставить сообщение: