С сентября в проекте «Серебряная Пенза», который был запущен по инициативе губернатора, стартует новый формат занятий по суставной гимнастике для пожилых!
С сентября в проекте «Серебряная Пенза», который был запущен по инициативе губернатора, стартует новый формат занятий по суставной гимнастике для пожилых!
Теперь занятия будет сопровождать заслуженный работник физической культуры РФ, методист по суставной гимнастике Виктор Полюхин. Он будет не просто показывать упражнения, но и объяснять их с точки зрения анатомии и физиологии. По словам Полюхина, важно не просто делать движения, а понимать, как и зачем вы их выполняете — это поможет достичь лучших результатов и сохранить здоровье.
А на первой встрече в обновлённом формате побывал Министр труда Пензенской области Алексей Качан.
Присоединяйтесь к занятиям! Запись по телефону: +7 (996) 807-19-69.
Если Вы стали свидетелем аварии, пожара, необычного погодного явления, провала дороги или прорыва теплотрассы, сообщите об этом в ленте народных новостей. Загружайте фотографии через специальную форму.
Оставить сообщение: