Рекламный баннер 990x90px ban1
80.29
93.49

Правила гигиены в школе

Эксперты Роспотребнадзора напоминают о том, как важно соблюдать гигиенические рекомендации.

Начинается учебный год интересное, но непростое время для детей. Большой объем знаний, новые задачи требуют много энергии и концентрации. К тому же осень и начало зимы сезон респираторных заболеваний, гриппа, парагриппа. Инфекция легко проникает в организм через слизистую воздушно-капельным или контактно-бытовым путем, и риск заразиться у школьника, который много времени находится в коллективе, довольно высок.

Поэтому, чтобы достичь успехов в учебе и сохранить здоровье, ребенок должен соблюдать нормы гигиены это базовое средство профилактики от многих заболеваний. Одна из главных задач родителей приучать ребенка к правильным привычкам.

Школьник должен понимать, как важно регулярно мыть руки под теплой проточной водой с мылом не менее 1520 секунд. Делать это нужно перед едой, после посещения туалета, школы и других общественных мест.

Кроме того, нужно ухаживать за ногтями, чистить зубы минимум два раза в день утром и вечером, умываться, мыть голову один-два раза в неделю, принимать душ каждый вечер, чистить уши, следить за чистотой одежды и обуви. После школы рубашки, носки, белье нужно класть в корзину для грязного белья, обувь чистить специальной щеткой и просушивать, если есть необходимость. В школе обязательно должна быть сменная обувь.

Не нужно меняться шарфами, шапками или какой-либо одеждой, или гигиеническими принадлежностями с другими детьми.

Напоминайте ребенку, что пить можно только из своей чашки или бутылки для воды, есть из своей посуды. Не нужно брать у других детей использованные столовые приборы и делиться своими. Нельзя пить воду из-под крана: лучше носить в рюкзаке бутылку с чистой питьевой водой.

Следите, чтобы у ребенка всегда были с собой одноразовые салфетки или платок, чтобы при чихании, кашле ими можно было прикрыть рот и нос. Или же можно чихать в сгиб локтя.

Если у кого-то из одноклассников есть признаки заражения, контакта с ним следует избегать.

Если у ребенка появились признаки инфекции, отправлять его в школу нельзя.

Помните, что для поддержания иммунитета важны также правильное питание, физические нагрузки и прогулки на свежем воздухе. Все эти меры работают в комплексе.

Больше полезной информации по санитарной безопасности и профилактике опасных заболеваний на сайте санщит.рус.

68

Оставить сообщение:

Поделитесь новостями с жителями города
Если Вы стали свидетелем аварии, пожара, необычного погодного явления, провала дороги или прорыва теплотрассы, сообщите об этом в ленте народных новостей. Загружайте фотографии через специальную форму.