Гимнастика для ума в рамках проекта «Серебряная Пенза» прошла для членов клуба «Жить в гармонии».
Гимнастика для ума в рамках проекта «Серебряная Пенза» прошла для членов клуба «Жить в гармонии».
На занятии психологически тренировали мозг с помощью разнообразных упражнений: фокусировка взгляда, перекрестные движения глаз и языка, а также рук и ног, самомассаж кистей массажными мячиками и упражнение «Пишем синхронно». Все задания направлены на укрепление межполушарных связей, поддержку когнитивных функций и улучшение координации.
Члены клуба, регулярно посещающие такие занятия, отмечают, что гимнастика для ума помогает улучшать память, стимулирует мозговую активность и позволяет дольше сохранять активность в повседневной жизни.
Мероприятие прошло в рамках губернаторского проекта «Серебряная Пенза» и стало частью системной работы по поддержке активного долголетия и интеллектуального досуга жителей области.
Если Вы стали свидетелем аварии, пожара, необычного погодного явления, провала дороги или прорыва теплотрассы, сообщите об этом в ленте народных новостей. Загружайте фотографии через специальную форму.
Добавление новости
Рекламный баннер 200x200px sidebar-right
Рекламный баннер 200x200px sidebar-right
Для повышения удобства сайта мы используем cookies (подробнее).
К сайту подключены сервисы Yandex.Metrika, LiveInternet, top.mail.ru, которые также используют файлы cookies (подробнее).