Рекламный баннер 990x90px header-top
74.3
88.55
Рекламный баннер 728x90px center-top

Энергетики: краткий ликбез для учащихся и родителей

Энергетические напитки- не безобидный продукт.
Важно знать:
- это не энергия, а кредит- силы берутся у организма в долг, а через пару часов наступает еще большая усталость;
- 6-8 ложек сахара в одной банке- риск лишнего веса и проблем с кожей;
- удар по сердцу: кофеин ускоряет пульс, повышает тревожность и бессонницу;
- опасно смешивать с алкоголем- нагрузка на организм удваивается.

Лучшая альтернатива:
- вода с лимоном и легкая разминка;
- яблоко или горсть орехов;
- короткий сон 15-20 мин.
Берегите здоровье и выбирайте правильные источники энергии!
79

Оставить сообщение:

Рекламный баннер 728x90px center-bottom
Поделитесь новостями с жителями города
Если Вы стали свидетелем аварии, пожара, необычного погодного явления, провала дороги или прорыва теплотрассы, сообщите об этом в ленте народных новостей. Загружайте фотографии через специальную форму.
Рекламный баннер 200x200px sidebar-right
Рекламный баннер 200x200px sidebar-right