Если Вы стали свидетелем аварии, пожара, необычного погодного явления, провала дороги или прорыва теплотрассы, сообщите об этом в ленте народных новостей. Загружайте фотографии через специальную форму.
Рекламный баннер 990x90px header-top
Рекламный баннер 728x90px center-top
Весенняя неделя психологии 2026
Весенняя неделя психологии 2026
Сегодня ребята 6-7 классов приняли участие в занятии с элементами тренинга «Понимаю и учусь контролировать», направленном на развитие умений и навыков справляться с жизненными ситуациями и интенсивными эмоциями на разных этапах возрастного развития.
В ходе занятия педагог-психолог Сучкова Ирина Александровна обсудила с ребятами, почему одни люди уверенно выступают перед аудиторией, а другие испытывают волнение, как по-разному мы реагируем на конфликтные ситуации и что происходит с нами, когда эмоции берут верх. Особое внимание уделили пониманию базовых эмоций — радости, страха, гнева и печали — и тому, как важно не подавлять свои чувства, а учиться их замечать и грамотно с ними справляться.
Кульминацией тренинга стало практическое упражнение «Целебное дыхание», которое помогает развить навык совладения с негативными эмоциями через метод релаксации. Ребята научились концентрироваться на дыхании, замечать реакции своего тела и успокаиваться в стрессовых ситуациях.
Такие занятия помогают обучающимся не только лучше понимать себя, но и выбирать конструктивные способы поведения, что особенно важно в сложных и ответственных моментах жизни.
#НеделяПсихологииВесна2026
#МБОУСОШсГолицыно_имени_И_А_Фролова
Сегодня ребята 6-7 классов приняли участие в занятии с элементами тренинга «Понимаю и учусь контролировать», направленном на развитие умений и навыков справляться с жизненными ситуациями и интенсивными эмоциями на разных этапах возрастного развития.
В ходе занятия педагог-психолог Сучкова Ирина Александровна обсудила с ребятами, почему одни люди уверенно выступают перед аудиторией, а другие испытывают волнение, как по-разному мы реагируем на конфликтные ситуации и что происходит с нами, когда эмоции берут верх. Особое внимание уделили пониманию базовых эмоций — радости, страха, гнева и печали — и тому, как важно не подавлять свои чувства, а учиться их замечать и грамотно с ними справляться.
Кульминацией тренинга стало практическое упражнение «Целебное дыхание», которое помогает развить навык совладения с негативными эмоциями через метод релаксации. Ребята научились концентрироваться на дыхании, замечать реакции своего тела и успокаиваться в стрессовых ситуациях.
Такие занятия помогают обучающимся не только лучше понимать себя, но и выбирать конструктивные способы поведения, что особенно важно в сложных и ответственных моментах жизни.
#НеделяПсихологииВесна2026
#МБОУСОШсГолицыно_имени_И_А_Фролова
23
Рекламный баннер 728x90px center-bottom
Поделитесь новостями с жителями города
Рекламный баннер 200x200px sidebar-right
Рекламный баннер 200x200px sidebar-right
Разработка -
